Мястото и приложението на Нутригенетиката в професионалния спорт беше темата на доклада на д-р Паскалева, ди на XXVI среща по Спортна медицина организирана традиционно в Спа-комплекс Царско село под егидата на БФС.

Нутригенетиката заема все по-широко място в науката за хранене и

елитните спортни кубове, все по-често прибягват до ДНК тестуване на своите състезатели,

не само по отношение на храненто, но и по отношение на натоварванията, възстановяването, риска от травми, сподели д-р Паскалева пред аудиторията.

page1image15376720

Днес говорим за:

1. Нови възможности за подобряване на:

  • тренировъчните режими
  • спорни резултати
  • възстановяването

2. Нови възможности съхранение на здравето

  • за хранене и намаляване на риска от ССЗ
  • за композиция на тялото – BMI, Fat, маускулна маса, разпределение на тъканите
  • за спортни постижения от върхово ниво – тренировки и възстановяванею
  • за реакцията към кофеин, глутен, лактоза 
  • за нуждата от персонална суплементация и персонализирани режими

Елитните спортисти вече не си задават въпроса дали да си направят ДНК тест, а „Как да… Какво да… направя за да подобря резултатите си и да сбъдна мечтата си, съобразно генната си предразположеност и получените доклади“.

Така както Меси мечтаеше за Световната купа …. и успя.

Интересна беше статистиката, които д-р Паскалева представи за зачестилите вече и у нас ДНК тестуване на млади спортисти от различни спортове – футбол, баскетбол, плуване и др. на Fit & Lit Professional sport* и как да се разчитат и прилагат на практика получените резултати.

Чрез примера, който даде от своята практика на тримата братя, занимаващи се с един и същи вид спорт – футбол, аудиторията успя на практика да види, колко е важен

Индивидуалния и персонализиран подход, не само към храненто, но и към тренировките и възстановяването на всеки един от тримата състезатели, макар и братя.

Колко различен трябва да бъде подхода към всеки един от тях. Това са някои от гените на които д-р Паскалва обърна внимание по отношение на реакцията към кофеин и тревожност и представяне на състезателите, по отношение на мотивацията за спорт, сила и издържливост:

page1image15626224

А ето и част от гените, които касаят колагеновите структури – връзки, сухожилия, стави и възможността да се предпази състезателя от травми, както и хранителните им режими.

page1image15331520

Тук можете да видите подробното съдържание на панелите, които се съдържат в ДНК теста Fit & Lit Professional sport*, който може да си заявите при д-р Паскалева.

 

Хранете се спрямо вашите гени…. Спортувайте спрямо вашите гени

Ако искате да сбъднете мечтата си, така както великите спортисти.