Мястото и приложението на Нутригенетиката в професионалния спорт беше темата на доклада на д-р Паскалева, ди на XXVI среща по Спортна медицина организирана традиционно в Спа-комплекс Царско село под егидата на БФС.
Нутригенетиката заема все по-широко място в науката за хранене и
елитните спортни кубове, все по-често прибягват до ДНК тестуване на своите състезатели,
не само по отношение на храненто, но и по отношение на натоварванията, възстановяването, риска от травми, сподели д-р Паскалева пред аудиторията.
Днес говорим за:
1. Нови възможности за подобряване на:
- тренировъчните режими
- спорни резултати
- възстановяването
2. Нови възможности съхранение на здравето
- за хранене и намаляване на риска от ССЗ
- за композиция на тялото – BMI, Fat, маускулна маса, разпределение на тъканите
- за спортни постижения от върхово ниво – тренировки и възстановяванею
- за реакцията към кофеин, глутен, лактоза
- за нуждата от персонална суплементация и персонализирани режими
Елитните спортисти вече не си задават въпроса дали да си направят ДНК тест, а „Как да… Какво да… направя за да подобря резултатите си и да сбъдна мечтата си, съобразно генната си предразположеност и получените доклади“.
Така както Меси мечтаеше за Световната купа …. и успя.
Интересна беше статистиката, които д-р Паскалева представи за зачестилите вече и у нас ДНК тестуване на млади спортисти от различни спортове – футбол, баскетбол, плуване и др. на Fit & Lit Professional sport* и как да се разчитат и прилагат на практика получените резултати.
Чрез примера, който даде от своята практика на тримата братя, занимаващи се с един и същи вид спорт – футбол, аудиторията успя на практика да види, колко е важен
Индивидуалния и персонализиран подход, не само към храненто, но и към тренировките и възстановяването на всеки един от тримата състезатели, макар и братя.
Колко различен трябва да бъде подхода към всеки един от тях. Това са някои от гените на които д-р Паскалва обърна внимание по отношение на реакцията към кофеин и тревожност и представяне на състезателите, по отношение на мотивацията за спорт, сила и издържливост:
А ето и част от гените, които касаят колагеновите структури – връзки, сухожилия, стави и възможността да се предпази състезателя от травми, както и хранителните им режими.
Тук можете да видите подробното съдържание на панелите, които се съдържат в ДНК теста Fit & Lit Professional sport*, който може да си заявите при д-р Паскалева.
Хранете се спрямо вашите гени…. Спортувайте спрямо вашите гени
Ако искате да сбъднете мечтата си, така както великите спортисти.
Оставете коментар